الوصف
ببتيدات الجلوتامين (تحلل إنزيمياً من بروتين القمح)
Pro Nutrition هو المصدر رقم 1 لصحتك
يمكن أن يؤدي عدم الراحة بعد التدريبات المكثفة إلى الإضرار بأهداف بناء العضلات ، مما يتسبب في إطالة وقتك بين التدريبات وتقليل شدتك. يعد الجلوتامين الببتيدات حلاً فعالاً لتقليل آلام العضلات والتعب بعد المجهود البدني ، كونه مكملًا غذائيًا مثاليًا للأشخاص النشطين بدنيًا. يساهم محتواه من ببتيدات الجلوتامين في تعافي أسرع وأسهل ، كما أن امتصاصه أكثر كفاءة مما هو عليه في حالة المكملات الأخرى التي تحتوي على الجلوتامين. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع ببتيدات الجلوتامين بعدد من الفوائد الإضافية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة المثلى.
ما يجب أن تعرفه عن الجلوتامين الببتيدات
ببتيدات الجلوتامين هو مكمل غذائي يحتوي على ببتيدات الجلوتامين. الجلوتامين هو حمض أميني أساسي يمكن الحصول عليه من خلال الطعام ، ولكن يمكن أن ينخفض مستواه بسرعة أثناء المجهود البدني ، مما يؤدي إلى تعافي جسدي أكثر صعوبة ، ولكن أيضًا إلى صعوبات في تراكم كتلة العضلات. عند تناوله في شكل ببتيدات (بوليمرات قصيرة مصنوعة من الأحماض الأمينية) ، يكون الجلوتامين أكثر استقرارًا ويتم استيعابه بسرعة أكبر في الجسم. لذلك ، خلال فترات الإجهاد البدني ، يساهم استهلاك مكملات الجلوتامين الببتيدية في تقليل آلام العضلات ، وزيادة مدة التدريب وتقصير وقت التعافي.
لمن يوصى باستخدام ببتيدات الجلوتامين؟
يمكن لأي شخص نشط بدنيًا الاستفادة من تناول هذا المكمل. يوصى باستخدام ببتيدات الجلوتامين للاعبي كمال الأجسام والرياضيين والرياضيين وبشكل عام للأشخاص الذين يرغبون في زيادة كتلة عضلاتهم بشكل فعال.
كلما زاد الجهد البدني ، زادت فائدة هذا المكمل. على سبيل المثال ، يعد لاعبو كمال الأجسام فئة تستفيد بشكل خاص من المكملات التي تحتوي على ببتيدات الجلوتامين. يؤدي رفع الأثقال المكثف إلى الإجهاد التأكسدي ، مما يزيد من حاجة الجسم إلى الجلوتامين. الجلوتامين هو حمض أميني أساسي ، وإذا أصبح غير كافٍ في الجسم ، فإنه لا يؤدي فقط إلى صعوبات في زيادة كتلة العضلات ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة مخاطر المشاكل الصحية. الببتيدات الجلوتامين هي أيضًا مكمل مثالي لراكبي الدراجات والعدائين لمسافات طويلة ، حيث تساعدهم عن طريق تقليل تقلصات العضلات.
ومع ذلك ، نظرًا لأن ببتيدات الجلوتامين تُستخرج من بروتينات القمح ، فإن هذا المكمل غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية وبشكل عام أولئك الذين يتجنبون الغلوتين في نظامهم الغذائي لأسباب طبية. بديل مناسب لهؤلاء الأشخاص هو المنتجات التي تحتوي على L- الجلوتامين.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.